为什么孕妇不应该喝茶和咖啡？
怀孕期间，最好少喝茶和咖啡。因为茶和咖啡中含有一种令人上瘾的兴奋剂，叫做咖啡因，这种物质可以兴奋神经系统，使心跳加速，血压升高，并能通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到同等的刺激。
此外，咖啡因还会破坏维生素Bl，增加孕妇脚气病的发病率，影响胎儿发育。有人做过动物实验，咖啡因对小动物有致畸作用，但在人类身上没有确凿的证据。
杨鹏的书《新婚孕育及妇婴保健大全》指出：“每天喝超过8杯茶或咖啡的孕妇可能患有腭裂和多指畸形。”通过临床观察，大量喝茶或喝咖啡的孕妇流产、早产、死产、低出生体重的发生率明显增加。
或者出生后，宝宝没有正常宝宝活泼，不够强壮。此外，茶叶中还含有大量的单宁酸，可与食物中的铁结合形成人体不能吸收的化合物，因此养成同时喝茶习惯的孕妇也可形成缺铁性贫血。
孕前有喝茶习惯的孕妇，可以在两餐之间少喝淡茶和咖啡，不一定禁止，但一定不能长期大量饮用浓茶或浓咖啡，以免出现上述不良后果。
用户评论
我一直听老妈说孕期要少喝茶，说是会影响胎儿发育，没想到现在科学研究也证实了这个道理！我最近怀孕三个月，已经戒掉下午的奶茶习惯，改喝温水和红糖姜水。
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这篇文章说得挺对的啊！我前段时间觉得太累就喝了很多咖啡，后来查资料才知道孕妇不能多喝咖啡，吓得我赶紧把卡布奇诺换成了牛奶酸奶 smoothie。以后肯定戒掉咖啡了，为了宝宝的健康一切都值得！
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我觉得有些茶和咖啡对孕期的危害确实挺严重的，尤其是那些含咖啡因的饮品，会影响胎儿神经系统发育。但我们每天都要适量补充水分，难道喝水也不行吗？这文章感觉有点夸大其词。
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怀孕前我可是个资深爱茶人士，可是为了宝宝我也愿意做出改变！我已经戒掉了各种茗茶，改喝红枣枸杞汤或者麦片煮奶了。虽然有一点舍不得，但最终是为了孩子健康，一切都是值得的啦！
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孕妇就不能喝任何含咖啡因的饮料吗？难道偶尔喝一杯意式浓缩就真的会对胎儿造成什么伤害？这篇文章写的有点吓人啊，感觉很绝对。
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我也是孕妇，之前经常性喝茶和咖啡，虽然知道应该少喝，但习惯就这么难以改变！看了这篇博文后彻底明白了其中的道理，现在已经戒掉了奶茶和咖啡，改为喝红豆等健康饮品了
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我觉得孕妇适量喝一些绿茶还是可以的。绿茶含有的儿茶素对宝宝有益处的吧？这篇文章过于绝对化了，不考虑每个人的情况。
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我怀孕的时候一直很听医生的建议，没有喝茶和咖啡呢！现在小孩长大了都很健康！所以我觉得孕妇就不要冒险了，完全照医生说的做才能保证胎儿安全。
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我也觉得这篇文章有点危言耸听啊。难不成连少量喝的奶茶都算作对宝宝有害吗？生活本来就是需要享受的，孕妇也要偶尔满足自己的小愿望吧！
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我理解作者的意思，茶和咖啡的确会影响胎儿发育。但我觉得我们可以找到一些替代品，比如红糖水、柠檬水等等，既能解渴又不至于影响宝宝生长。
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我一直以为孕妇应该喝很多热量高的食物，没想到茶和咖啡也会对胎儿造成危害！我之前怀孕的时候每天都喝一杯下午茶，现在想想真是太危险了！
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这篇文章让我明白了很多。我知道有些时候孕妇为了缓解疲劳会选择喝茶或者咖啡，但这两种饮料确实不宜多饮用。以后我要提醒身边备孕和哺乳期的女性朋友们这个事情。
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虽然我还没怀孕，但我已经开始关注一些关于孕期保健的知识了。我知道喝茶和咖啡对孕妇有害的关系，我会努力把这些知识传授给我的未来宝宝妈妈!
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我觉得这篇文章写的挺好，能够帮助很多准妈妈们了解到喝茶和咖啡的危害！我相信这样就能让更多妈妈们做出更科学的饮食选择，保护胎儿的健康成长。
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这段时间身边怀孕的朋友越来越多，他们总是跟我吐槽孕期要戒掉各种饮料，这让我对孕妇的生活压力有了直观的感受啊！不过看这篇文章似乎茶和咖啡对宝宝的影响确实挺大的，还是需要谨慎!
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我也觉得，孕妇为了宝宝的健康，放弃一些喜欢的东西都是值得的。虽然喝奶茶我很想念，但是我更愿意选择红糖水或者温牛奶来代替。
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