第一，茶不宜喝多。
孕妇不宜过多或过量喝茶，因为茶叶中的茶碱(咖啡因)有兴奋作用，会使胎动增加，甚至危及胎儿生长发育。
第二，不宜过量饮酒。
由于有些饮料中含有2.4%-2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇饮酒后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的正常发育，造成出生后先天性疾病。
第三，不宜多吃醋。
过多的醋和酸性食物是导致致畸的元凶之一。特别是在怀孕的前半段，大量的酸性食物会降低体内的碱性，从而引起疲劳和虚弱。长期的酸性体质不仅使母亲患上一些疾病，
最重要的是会影响胎儿的正常生长发育，甚至导致胎儿畸形。
第四，不宜饮酒。
因为酒里含有乙醇，对人体的大脑、肝脏、心脏都有毒性。可通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿智力低下，出生后面容特殊，身材矮小，严重时可导致智力低下。
五、不宜多吃山楂。
现代医学研究证实，山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂及其制品，会刺激子宫收缩，严重的会导致流产。
六、不宜吃辛辣调味品。
怀孕后吃茴香、大料、花椒、桂皮、胡椒、五香粉等辛辣调味品，以及煎、炸等辛辣食物，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，引起便秘。发生便秘后，孕妇排便困难，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿。
容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水过早破裂、自然流产、早产等不良后果。
七、不宜吃太多油条。
油条中含有一定量的明矾，这是一种含铝的有机物。铝可以通过胎盘侵入胎儿大脑，使其成为大脑障碍，增加痴呆症的发病率。
八、不宜过量用药。
怀孕第三周到三个月是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用非常敏感。据临床调查，有些药物可引起胎儿畸形，如泼尼松、链霉素、阿司匹林、米隆酮、地西泮、四环素、氯霉素、长效磺胺等。
如果孕妇必须服用，应在专科医生的指导下应用。
九、不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分会破坏并导致受精卵变性坏死。尤其是怀孕初期，如果接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等。)太多，那些化学物质会被皮肤吸收，堆积在体内。
以至于受精卵外层细胞变性，导致流产。
用户评论
怀孕期间真的要格外注意日常做的事，我前几天还看到一篇说孕妇别吃太多芒果容易腹泻，差点把我家囤积的芒果都扔掉了！还好这条内容提醒我了，一定要理性对待各种建议，看医生才是最靠谱。
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这个“9不宜”，其实说白了就是对准孕妇的一种保护吧，理解一下，毕竟生孩子是一个很重要的时刻，身体状况很重要。但也不能太绝对化，每个孕妇的情况不同，还是要咨询医生的意见。
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看完这篇文章我真的感觉怀孕期间的事情好多！我怀孕时觉得没啥大碍就忽视了很多建议，希望以后的孕妇们都能够认真对待这些“9不宜”。
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怀孕真的要格外小心啊，我朋友前段时间因为过度疲劳还差点流产，还好及时去医院治疗。我们身边确实还有很多不听医嘱、不注意自己孕期生活的案例。
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作为一位未来的妈妈，看到这篇文章感觉压力很大！感觉怀孕期间有很多不能做的事情，好担心会影响到宝宝的健康啊！
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真的觉得有些宣传过度了，每个孕妇的情况不同，不能一概而论。我觉得要更多关注饮食营养、充足睡眠和适度运动才是最重要的。
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这个“9不宜”看起来很有道理，怀孕期间确实是需要格外小心谨慎的。以后我会跟家人朋友分享这篇文章，希望大家都能注意孕期健康！
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怀孕确实是一个重要的过程，但我觉得不能过度的束缚自己，也应该保持轻松的心态，享受这段美好时光。
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作为产后恢复中的妈妈，我感同身受! 真的很不容易，需要家人朋友的支持和理解。希望所有准妈妈都能健康安全地度过 pregnancy.
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感觉这篇内容还是挺有益的，特别是对于那些即将准备怀孕或者刚知道怀孕的朋友们来说，可以提前了解一些注意事项！
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我觉得这篇文章更像是一种建议而非强制性的规定吧。每个孕妇应该根据自身情况做出选择，不要盲目跟风。
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看到这些“9不宜”就觉得怀孕真不容易！希望能够给每一位准妈妈的身边都有一位温柔可靠的支持人！
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其实怀孕期间最重要的还是保持心情舒畅，避免压力过大，这样对宝宝和自己都是好得多的。
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很多事都需要量力而行，孕妇不是机器，不能完全按照“9不宜”来生活，还需要根据个人情况调整，相信自己的直觉！
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希望这篇文章能够被更多人看到，让准妈妈们更加重视孕期健康！
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怀孕期间真的需要做好充分的准备工作，不仅要多学习一些知识，也要保持良好的心态，迎接宝宝的到来！
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我觉得每个孕妇都需要了解哪些“9不宜”，但同时也要记住，专业的医师建议才是最重要的参考标准。
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这篇文章让我对怀孕期间需要注意的事项有了一定的了解，有助于我更好地准备迎接新生命!
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