对于产妇来说，产后腹部松弛和骨盆变形是两个值得注意的问题。细心的产妇，产后要准备收腹带和骨盆恢复带，既能保护体型，又能规避健康风险。
腹带是很多孕妇产后保持身材的秘诀。她们产后不使用任何腹部产品就把体型恢复到原来腹部大小的可能性非常小。
收腹带采用弹性材料，可以起到很好的收腹作用。在选材设计上，采用立体设计和棉混动感网布面料，对原有腰部曲线发力，让孕妇松弛的腹肌恢复弹性。
骨盆恢复带主要针对产后骨盆松弛引起的腰痛、耻骨痛、臀部痛、坐骨神经痛。使用时，康复带贴在腰骨下部，而不是腰部；腹部不要过度收紧，骨盆下部要收紧。然后收紧辅助腰带，调整到合适的强度。
腹带和骨盆恢复带都是功能性保健带。使用过程中如有不适，应立即咨询医生进行调整。
(魏)据
用户评论
这篇文章太贴心了！很多产妇都不会关注这些问题，等你身体出了状况才后悔莫及啊！ 我当时就忽视了锻炼，现在我的肚子还是很容易下垂
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我最近刚生产完一个多月，正好看到这篇！看来得好好规划一下运动计划，不能让骨盆变形影响日常生活
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说的真对！产后恢复可是个大工程，尤其要注意腹部和骨盆。很多产妇都忽略了这些细节
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我也是刚生产完不久的妈妈，这段时间确实感觉我的身体很容易疲乏。这篇写的很不错，让我更清楚产后需要注意什么
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这篇文章很有帮助！産後身材恢复可真不容易啊，要多注意运动锻炼才能更好地保护自己的身体
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说实话，我產後就沒特別在意腹部和骨盆問題，现在看来是犯了一个错误。 还是要认真对待产后恢复的问题
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分享下我的经验吧，产后坐月子，一定要坚持适当的运动，比如产后瑜伽，能有效锻炼肌肉力量
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为什么很多医院产后护理都没特别强调腹部松弛和骨盆变形？感觉这篇文章提供的建议很实用,
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我产后一直觉得肚子挺难受的，后来去问了医生才知道是轻微的骨盆前后倾斜…看来早期多做一些锻炼能预防这些问题
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这种文章总是让我觉得好尴尬,产后真的需要调整很多事情，不是说“产后回复得很快”就能轻描淡写过去的事情
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我觉得每个人体质不同，恢复状况也各不相同。 这篇文章说的太概括，没有针对性强
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我很赞同文章中的观点，产后身材的保养的确很重要！ 以后我一定要重视起来
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虽然我还没有生孩子，但我已经关注了很多产后护理信息。看来要准备更多的运动方法来帮助产后恢复身体
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我觉得这种产后康复锻炼太费劲了，很多妈妈都没时间完成这些动作啊！希望可以有更简单实用的方法
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我産後沒什麼特地做，結果現在肚子还是挺鼓的。看来这篇文章提醒我得重视一下产后恢复的问题
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这种文章说的太难懂了，我还是喜欢简单易行的建议。 希望能有更详细的指导视频
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这个标题就让人感觉很局限，生产后身体的变化太多了，不能只关注腹部和骨盆
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