荆楚网消息(都市报记者通讯员魏)吃了红糖补血，不料引起腹泻。昨天从武汉市第五医院了解到，最近有很多产妇因为吃红糖拉肚子。
24岁的女孩陈刚在这家医院生下了一个胖乎乎的男孩。她认为吃红糖可以补血。无论是煮鸡蛋、粥，甚至是白开水，都加了一勺红糖。但是补血的效果还没有显现，先出现的却是腹泻症状。
医院中医科解释说，红糖杂质多，储存过程中容易滋生细菌。过量食用红糖会影响食欲和胃的消化吸收。如果你吃任何像陈骁的东西，你就不能自然地吃它。
该院中医科张医生提醒，红糖是粗精制蔗糖，含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质，具有一定的补血作用。但红糖要煮或蒸后再吃，不能用开水冲服。特别是夏天，要注意饮食卫生，避免拉肚子。
用户评论
真的没想到红糖还有这个副作用，以前听老人家说吃红糖可以补气血，现在看来要注意用量了！产后身体恢复很重要，不能为了追求快速效果就盲目补充营养。
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医生说过红糖对产妇来说好处多多，但我亲戚正好因为过量服用红糖导致腹泻就住院了，感觉有点吓人。还是建议遵医嘱服用比较好。
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怀孕和产后时期真的需要格外注意饮食，看来以后再吃红糖就要问问医生了！别让这美味的保健品变成祸害身体的“灾星”。
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看到这样的新闻才知道，很多食物都有用量的问题，不能随便听取别人的建议就盲目服用。真是要重视产后恢复，多咨询专业的医师意见!红糖虽然有营养价值，但是过量的确会对肠胃造成负担！
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我觉得这个案例告诉我们，在饮食方面要注意均衡搭配，不要追求单一的功效。每个人体质不同，适合的营养补充方式也不一样，建议产妇多多咨询医生，根据自身情况制定合理的膳食方案。
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真是太可怕了，看来以后红糖要谨慎食用，尤其是对正在哺乳期的妈妈们，更加要注意，不要给宝贝带来伤害!
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产后身体恢复真不容易啊！希望这位产妇能够早日好起来。这件事也敲响了警钟，我们在生活中一定要注重科学养生，不要轻易相信网传的偏方和建议。
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红糖确实可以帮助驱寒保暖，但是过量食用可能会引起腹泻，影响身体的吸收。产后补充营养非常重要，但要注意多种维生素矿物质的均衡摄入，不可操之过急！
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以前老家也经常吃红糖，也没觉得有什么问题。看来每个人的体质不同，需要掌握科学的食用方法，避免过度依赖某些食物来补身体。
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我怀孕的时候医生就说过产后要多吃对宝宝有益的食物以及注意补充营养，红糖虽然补气血但不能多吃，太容易引起肠胃不适。看来这篇文章提醒着我们要注意饮食！
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希望这位妈妈能够早日康复！这个事情也让我意识到，很多民间偏方不一定靠谱，在处理健康问题的时候，还是要找专业医生咨询!
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哎，有时候感觉红糖就像一把双刃剑，好处多但也要谨慎用量。建议产妇选择其他安全的补益方式，比如多吃新鲜的蔬菜水果或者适量喝一些骨头汤等营养丰富的食物，这样更全面健康！
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看来红糖这个宝贝也有一定的禁忌呀，以后一定要注意控制摄入量。还有，每个人体质不一样，适合的食物也不一样，还是要根据自己的情况来调节饮食哦！
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我记得小时候妈妈就说过红糖很多好处，但我现在看到这个新闻感觉也有点儿害怕不敢吃了… 产后补充营养很重要，但一定要注意方式方法，不能随便吃东西。建议大家多听医生的话，不要自己乱调理!
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我觉得这个案件说明了我们无论做什么都要遵守规律，过量不仅没有帮助反而会造成伤害！就拿红糖来说，适量食用可以补气血，但过量会导致腹泻，还不如吃点水果蔬菜健康安全！
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哎，看来真的要好好学习一下营养学的知识了。以前觉得什么食物都听老人说的，现在知道自己也要多思考、多了解才能保证身体健康！
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我怀孕的时候也吃了好多红糖… 幸好没有出现腹泻的情况啊！但还是提醒大家注意饮食安全，不要盲目相信传说中的一些偏方和建议！
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