美国研究发现，多吃富含omega -3脂肪酸的食物，如鱼类，有助于降低有糖尿病病史家庭的儿童患糖尿病的风险。
根据新加坡《联合早报》，I型糖尿病在儿童中最常见，与遗传和环境因素以及饮食有关。美国研究人员诺里斯说：“新的发现表明，I型糖尿病可以通过调整营养来预防。”
来自科罗拉多大学的Norris和他的同事在动物身上进行的实验显示，鱼、亚麻籽油、核桃、大豆和其他食物中含有的omega-3脂肪酸具有预防I型糖尿病的作用。在1994年到2006年间，
诺里斯的团队调查了1770名儿童，以了解他们的饮食习惯。由于遗传原因、兄弟姐妹或父母患有I型糖尿病，这些儿童患这种疾病的风险特别高。
他们还检查了244名儿童的血细胞膜中的-3脂肪酸，发现血细胞膜中含有这种脂肪酸的儿童体内胰岛自身免疫成分的风险降低了37%。
用户评论
哇！这篇文章真是太有意思了，我一直都知道鱼肉营养丰富，没想到还有助于预防糖尿病！我家的孩子平时比较喜欢吃鱼，看来我要再努力多给他们买一些优质的鱼类食用啦！
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最近听邻居说他的孩子患上了2型糖尿病，我的孩子也马上就要上小学了，我也很担心。这篇文章让我受益匪浅，以后要带孩子多去超市挑选高品质的鱼类吃，希望能降低他患糖尿病的风险！
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我觉得这个说法有些夸大其词吧？虽然鱼肉营养丰富，但难道只有多吃鱼就能确保孩子不患上糖尿病吗？饮食只是其中一个因素，遗传基因、运动习惯等方面也都很重要吧！
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我孩子的保姆也是建议多给孩子吃鱼，说这样能提高智力发育。现在看来，不止是智力，还可以预防糖尿病，那真是太棒了!
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这篇文章真是太及时了，我家儿子特别不爱吃蔬菜，只喜欢吃肉和白米饭，所以我一直在担心他的健康问题。以后要试着鼓励他多食用一些鱼类，看看能否减少患病风险！
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我觉得文章提到的“多吃鱼”是不是有点笼统的说法，具体哪些鱼类的种类对预防糖尿病更有效果？ 还是要详细说明具体的摄入量和频率吧！
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我儿子从小就特别爱吃鱼，每周都会吃几次。现在看到这个文章，更加坚定了我的信念! 多吃鱼真的是好处多多，不仅营养丰富，还能降低患糖尿病风险!
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很多研究表明了食用鱼类对人体的好处，这篇文章只是其中一个例子吧！我们应该注重平衡膳食，养成良好的生活习惯，才能拥有健康的身体！
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看来以后要多带孩子去钓鱼啊！亲手钓上来的鱼肯定更新鲜美味，孩子们也会更加喜欢吃鱼啦！
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糖尿病越来越常见了，这篇文章确实提醒了一些家长们需要注意这个问题。希望大家能够认真阅读，了解相关的知识，才能更好地保护孩子的健康！
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这篇博文给我带来了新的启发，原来鱼肉不仅仅是高蛋白的食材，还能预防糖尿病，真是太棒了！ 以后要好好记录一下我儿子一周的饮食情况，看看能不能增加一些鱼类的摄入！
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文章内容比较简单，没有深入探讨各种类型鱼对糖尿病预防的效果有哪些区别。希望今后可以更新更详细的内容!
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对于很多忙碌的家庭来说，想要每天都让孩子吃鱼确实有些困难吧? 还是希望能提供一些针对不同的饮食习惯的建议和方案！
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这篇文章很有参考价值，让我意识到膳食搭配的重要性。我要好好学习一下关于健康饮食的知识，才能更好地照顾孩子的健康!
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对降低糖尿病风险而言，鱼类只是众多因素之一。更重要的是要注重运动锻炼、控制血糖、保持良好的生活习惯等等！
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看来多吃鱼确实是个好方法，我儿子以前很少吃鱼，现在我会多尝试一些不同的鱼烹饪方式，让他更加喜欢吃鱼类!
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希望文章能提供一些具体的饮食方案和建议，比如哪些鱼比较好，以及每天应该摄入多少？
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对于儿童来说，除了多吃鱼外，父母也要注重陪伴、教育和引导，让孩子健康快乐的成长！<br>
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