盘点孕期五大好发疾病

准妈妈最怕生病，感冒、水肿、过敏总是困扰着她们。保健专家提醒，怀孕期间，无论问题大小，都必须找医生治疗，服药时要特别小心。准妈妈绝对需要掌握足够的知识来保护自己的健康。

并阻断所有可能伤害婴儿的外部风险因素。本文统计了准妈妈孕期常见的五种疾病，并介绍了科学安全的应对措施。

怀孕是最容易感冒的时候。

怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。孕妇感冒时，一般不使用抗生素等药物，尤其是妊娠早期，药物的使用可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，区分普通的小感冒和病毒性流感也很重要。

如果是普通感冒，建议采用物理疗法，比如多喝开水，保持充足的睡眠，多吃水果和青菜，注意保暖。但如果准妈妈患有流感，伴有发热等现象，则应在医生指导下进行。

根据孕妇的症状做一些特殊处理，避免胎儿受到影响。

饮食上，准妈妈生病期间要及时补充高蛋白、维生素、矿物质的食物，太油腻或太营养的食物都不适合吃。

90%的准妈妈都会水肿。

90%以上的女性在怀孕期间会出现脚踝和腿部水肿。如果检查后没有先兆子痫的症状，可以视为正常现象，并不是疾病，这种现象一般会在妊娠晚期有所好转。

事实上，水肿与孕期体内水分增多，盆腔静脉受压，下肢静脉回流受阻有关。如因水肿而不舒服，应尽可能抬高腿部，以利于下肢静脉回流。最好侧身躺下，小腿上垫个小枕头，休息半小时。

饮食上，咸、辣、腌制品等食物要适量，平时可以多喝一些有利尿作用的红豆汤。另外，孕妇最好多喝开水，帮助排泄系统排出体内的废物，这样有助于防止水在体内停滞，但也要注意不要喝太多的水。

腹痛腹泻不宜拖延。

准妈妈腹痛的原因有很多。孕妇应该先去医院做详细检查。如果确定与胎儿无关，腹痛的可能原因是胀气、肠痉挛、阑尾炎、细菌性痢疾。孕妇腹痛不要耽误就医时间，防止病情恶化。

有些严重的病例还可能因阑尾炎穿孔引起腹膜炎，造成胎儿早产。

肠胃不适的最大原因是消化不良，通常不需要药物治疗。只要你在饮食中减少高脂肪食物的摄入，避免辛辣食物和含咖啡因的饮料。同时，增加高纤维食物的摄入，可以缓解消化不良引起的便秘。

做少量多餐，一天可以吃四五顿，每餐体重都有所减轻。

皮肤过敏，痒。

从中医的角度来说，孕妇皮肤过敏的现象通常是因为妊娠末期的孕妇容易上火。因为体内有了宝宝，身体容易燥热，免疫系统也有变化。

孕妇孕期皮肤瘙痒属于湿疹。这时候不妨用绿豆煮汤。等绿豆壳微微裂开，就可以关火了。你不加糖，就喝汤。因为绿豆性寒，怀孕后期喝一些不仅可以降火，还可以缓解过敏。

如果是秋冬季节，就要少喝。

对于皮肤过敏引起的皮肤瘙痒，也可以使用乳液，早晚各涂一次在患处。此外，医生建议孕妇洗澡时不要用太热的水。

产前抑郁症的早期预防

经常担心胎儿的健康，总是怀疑自己的妊娠症状有没有问题。看到相关的医学介绍，会感到莫名的紧张和恐惧。晚上睡觉经常会有失眠多梦的症状。这些症状主要是准妈妈压力过大造成的。

还有少部分准妈妈会出现更严重的产前抑郁，如情绪低落、食欲不振、极度不安全感等。

当孕妇心理不舒服时，体内的宝宝也会受到影响。因为母亲和孩子是紧密相连的，婴儿的性格会被母亲的情绪所牵引。

医生认为，当准妈妈压力大、情绪不稳定时，家人的支持尤为重要。只要家人多关心多帮助，就能让准妈妈心情好起来。另外，老师可以陪妻子去咨询心理医生，在尽量不使用药物的前提下，

让准妈妈心情愉悦，这样宝宝不会受到太大影响。