很多人认为妈妈在孕期多吃水果可以充分补充维生素，孩子以后皮肤也会长得很好。于是，有的准妈妈每天暴饮暴食瓜果梨桃，有的甚至把水果当蔬菜吃。一天吃两个苹果就够了，但她坚持要吃一斤。因此，
多余的果糖在孕妇体内沉淀，变成多余的脂肪。虽然水果和蔬菜都富含维生素，但两者有本质的区别。水果中的纤维素含量不高，但蔬菜中的纤维素含量较高。吃太多水果而不是蔬菜，
直接减少孕妇纤维素的摄入。而且有些水果含糖量高，孕期饮食中的糖分过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。因此，医生建议孕妇要均衡饮食。
其实影响一个人皮肤的原因有三个，一是遗传，二是生活环境，三是后天保养。同一个人住在寒冷多风干燥的地方和住在温暖潮湿的地方皮肤状况肯定是不一样的。当然，
水果中的纤维素、维生素和矿物质是孕妇和胎儿非常需要的。“营养好，发育好，宝宝出生后皮肤自然好。”这句话没有错。如果孩子出生时营养不良，皮肤就会干燥。
女性在孕期可以吃一些含糖量较低的水果，如柚子、桃子、生香蕉(略青的香蕉)等。含糖量适中的水果要适中，如苹果、梨、橘子等。尽量少吃含糖量高的水果，如猕猴桃、西瓜、熟香蕉(熟香蕉，口感甜腻)。吕梁
用户评论
啊妈呀，这可咋整，孕期想吃水果是常有的事呢！刚好吃了一个芒果就觉得有点甜腻，现在看到这篇文章心里有些不安，不知道要不要改了。
有15位网友表示赞同！
我怀孕期间本来就是喜欢多喝果汁来补气养血，没想到可能引发糖尿病啊！这下子我可得注意饮食控制了，水果还是要适量补充营养才是最好的.
有16位网友表示赞同！
孕妇血糖问题可是相当严重，尤其要谨慎对待啊。果糖转化为葡萄糖的速度快，确实容易引起血糖波动。建议孕妇还是选择低GI水果，并控制摄入量。
有13位网友表示赞同！
怀孕期间吃得更健康一点，本来就应该要注意了！以前我随便吃水果，现在想想，真是太不小心了！
有16位网友表示赞同！
这篇文章挺有必要的提醒啊，很多人都跟我一样以为孕妇多吃水果可以补气健身体质，没想到反而可能带来糖尿病风险！以后得多留意控制水果的摄入量了，建议医护人员也跟孕妇们多做科普教育!
有16位网友表示赞同！
怀孕期间饮食确实是需要注意，特别是对血糖水平的影响。但文章中只提了一种可能性，没有给出其他观点和研究信息，有点片面。
有11位网友表示赞同！
我感觉这篇文章的逻辑有点模糊。水果可以补充维生素和膳食纤维，这些对孕妇健康也是重要的。不建议因为一篇文字就全面限制水果摄入。
有7位网友表示赞同！
孕期确实应该注重血糖控制，但每个人的体质不同，怀孕时也会经历不同的变化。不能一概而论说怀孕吃太多水果就一定会引发糖尿病。
有20位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很有道理！我刚开始怀孕的时候也喜欢吃很多水果，后来因为家人提醒，才意识到问题。糖分摄入过多确实容易有风险，建议大家选择低GI水果，并适量食用。
有16位网友表示赞同！
孕妇血糖管理的确很重要，但这篇文章过于强调了水果的负面影响。其他因素，比如遗传、生活习惯等，也会导致糖尿病。希望宣传信息更加全面客观!
有17位网友表示赞同！
这标题写的有点耸人听闻，我觉得怀孕吃水果还是有好处的，关键是适量，种类也要多样化。文章缺乏对孕妇不同的身体状态的考虑。
有12位网友表示赞同！
孕妇多吃水果到底对身体有什么影响啊？这个标题把我吸引过来看了评论区，很多妈妈都分享了他们的经验，感觉这个问题的确需要多关注啊！
有11位网友表示赞同！
以前没注意这些，怀孕期间吃什么水果都没关系吗？我现在特别担心自己是不是已经超量摄入了吧，我得问问我的医生!
有8位网友表示赞同！
我的孕妇朋友说她多吃浆果和奇异果都没有问题，这跟标题中提到的情况不一样啊！也许是水果种类有关吧
有5位网友表示赞同！
怀孕期间饮食控制的确很重要，但我更需要了解哪些水果适合孕妇吃，以及如何安全有效的补充营养。希望医护人员能提供更多具体建议
有12位网友表示赞同！
我觉得这种新闻太片面了，孕妇还是应该听从医生建议，选择健康均衡的饮食计划，多阅读一些正规权威的信息来源！
有13位网友表示赞同！