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从你的嘴里吐出,从我的鼻孔里进出。我不在乎。你一直在痛苦,我也开始无缘无故的痛苦。这是周杰伦唱的一首叫《二手烟》的歌,在控烟人士中广为流传,但估计普通大众知道的不多。
今天是世界无烟日,绝对合适。再来说说二手烟。
吸烟有害健康已经成为共识。虽然越来越多的人意识到了吸烟的危害,但还是抵挡不住吸烟的致命诱惑,可怜那些被迫吸入二手烟的无辜者。二手烟又称被动吸烟,是指不吸烟者吸收其他吸烟者的烟雾的行为。
也被称为强制吸烟。就像歌词里说的,吸烟者对自己的健康危害很大,也对周围的被动吸烟者的健康危害很大。研究表明,中国超过3/4的人尚未完全了解二手烟对健康的危害。
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中国是世界上烟草产量和消费量最大的国家。男性吸烟率高达53%,女性吸烟率为2.4%,但这并不意味着女性受烟草伤害较小。2010年发布的全球成人烟草调查显示,我国二手烟暴露非常严重。
72.4%的非吸烟者暴露在二手烟中,近7.4亿人暴露在二手烟的危害下,其中包括大量的孕妇和青少年。
二手烟包含数百种已知的有毒或致癌物质,可分为六类:
醛类,氮化物,烯烃,这些会刺激呼吸道。
尼古丁刺激交感神经,使吸烟者产生依赖性。
胺、氰化物、重金属都是有毒物质。
包括苯丙芘、砷、甲基肼等。这是致癌的。
酚类化合物和甲醛有促癌作用。
一氧化氮降低了红细胞向全身输送氧气的能力。
我们先来看看吸烟对男性生育能力的影响。
首先,毫无疑问,大量研究表明,无论是直接吸烟还是吸入二手烟,吸烟都会影响男性精子的质量。2016年的一项研究发现,男性吸烟者的精子DNA损伤比不吸烟者更严重,吸烟者的精子质量更低。
导致妊娠率下降或胎儿畸形发生率增加。
有学者做了一个雄性老鼠的动物模型,把它们放在封闭的环境中,每天抽2支烟,持续6周,相当于一个人每天抽20支烟。研究发现,香烟烟雾对被动吸烟小鼠的生育能力有显著影响。
其后代小鼠的平均存活数和存活率明显低于非吸烟小鼠。
吸烟对女性的危害超乎想象。
当人们谈论烟草对人体的危害时,他们更多地关注男性,因为男性是人们心目中受烟草危害的主要群体。然而,随着时代的进步和生活方式的改变,女性越来越受到烟草尤其是二手烟的危害。
吸烟可能会埋下祖先留下的疾病隐患。
2015年在瑞典进行的一项研究中,研究人员审查了44853份记录,发现即使母亲没有吸烟史,怀孕期间吸烟仍是儿童患哮喘的风险因素。与普通儿童相比,祖母在怀孕期间有吸烟史的儿童,
患哮喘的风险最终从10%增加到22%。换句话说,吸烟和二手烟的危害甚至会影响到祖孙。
二手烟的危害可能从怀孕前就开始了。
美国的一项研究调查了40个城市吸烟和接触二手烟的女性,发现吸烟和接触二手烟的女性患不孕症的风险更高。
根据杜克大学的最新报告,怀孕前接触二手烟会产生持久的影响,会损害胎儿的大脑发育。相关结论发表在《毒物学杂志》上,这一发现意义重大。
因为它强调的不仅仅是孕期要避免接触二手烟,还包括孕前或一般的育龄妇女。
研究人员在实验室环境中让老鼠接触二手烟,发现烟草烟雾中的化学成分会影响整个孕期的胎儿大脑发育。虽然在妊娠晚期接触烟雾是最有害的,但在怀孕前接触烟雾也会对胎儿的神经发育产生不利影响。
他们通过捕捉和提取烟草烟雾中的化学物质来模拟二手烟的环境,并分别在交配前、妊娠早期和妊娠晚期研究暴露于烟草烟雾提取物对雌性小鼠后代的影响。研究时间是从青年早期到成年。
主要讨论受尼古丁和烟草烟雾影响的已知脑区。
研究人员发现,暴露于烟草烟雾提取物在三个研究阶段损害了后代胆碱能大脑回路的功能,这些回路控制学习、记忆和血清素回路(影响情绪和行为)。这些化学物质可能会改变母鼠的新陈代谢或激素水平,
或者可能引起卵子的表观遗传变化,从而影响控制大脑功能的基因活动。
二手烟不仅伤害母亲,也伤害子宫里的婴儿。
最新研究表明,孕期接触二手烟的小鼠,其肺结构和功能会发生异常变化,直至成年。研究结果表明,怀孕期间接触二手烟会增加未出生婴儿肺部疾病的发病率。
现在越来越多的研究表明,女性在怀孕期间被动吸收二手烟是自然流产、妊娠高血压综合征等多种妊娠并发症的重要危险因素。此外,怀孕期间被动吸烟会导致许多不良出生结果,如死胎、死产、早产、低出生体重和出生缺陷。
对儿童健康的危害涉及整个生命过程,在围产期容易增加新生儿死亡,使身体和神经系统发育不良,在儿童期和青春期出现学习困难和智商低于正常儿童,还会导致成年后患高血压、糖尿病和冠心病的风险更高。
优生优育是关系到下一代人口素质的社会问题,应引起高度重视。如果能够完全避免二手烟的暴露,至少可以避免25%的不良生育结局,对于提高全社会的健康素质具有重要意义。个人、社会、家庭都应该有这种意识。
远离烟草,拒绝二手烟,禁止在公共场所吸烟,不仅是保护我们自己的重要措施,也有益于下一代,意义深远。
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