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杨阿姨今年53岁。自从48岁从工厂退休后，她就没有在家工作过。最近她的腿突然出现不同程度的肿胀，站立或行走时伴有明显的疼痛。担心是骨关节退化，她马上去医院检查。
医生检查后判断，杨阿姨下肢静脉血栓，可能与长期久坐等不良习惯有关。
咨询后得知，杨阿姨自从提前退休后，就一直拿些体力活回家赚点零花钱。除了打扫卫生、做晚饭，她平时大部分时间都是坐着干体力活，往往长达8-9个小时，是导致下肢静脉血栓的“罪魁祸首”。
体内的血栓是如何形成的？
血栓，简单来说就是血管里的血块。一旦形成血栓，可能会阻塞部分血管的循环，甚至引发肺栓塞、心肌梗死、脑梗塞等疾病。在严重的情况下，患者可能会死亡。
那么，为什么人的体内会有血块呢？是如何一步步形成的？
首先，人的血液有凝血系统和抗凝血系统。正常情况下，它们会处于一个动态的过程中。但一旦血管受损，血液浓度发生异常变化，血流速度变慢，原有的平衡就可能被打破。
这给了血栓形成可乘之机。人体所有血管都会发生血栓，其中心、肺、脑是血栓发生率较高的部位。
体内有血栓，手脚会发出什么信号？
在血栓形成的过程中，大部分时间是没有症状的，甚至患者的血压、血脂等身体指标也不会出现异常。但事实上，血栓的发生并不是事先完全不知道的。当手脚出现以下五种异常表现时，就是血栓的危险信号！
1.间歇性跛行
如果下肢静脉血管内有血栓，人们在日常行走时可能会出现腿脚疼痛，这种疼痛一般在短暂休息后即可缓解。
2.双腿水肿
下肢肿胀和水肿是血栓形成的典型症状之一。患者的腿部可能会出现不同程度的肿胀，并可能伴有明显的疼痛。
3.手脚麻木
当人体血管出现血栓时，可能会导致手脚供血供氧不足，进而引起持续麻木的症状。
4.手脚冰凉
当血栓形成导致闭塞性脉管炎、急性动脉栓塞等疾病时，患者的手脚可能会因供血不足而变冷。所以，如果手脚冰凉，不见好转，建议及时去医院查明原因。
5.红色的胳膊或腿
血栓形成后，手、足、四肢进出心脏的血流量可能减少，导致渗透压异常，手臂或腿部发红。
一旦体内形成血栓，就相当于体内的“定时炸弹”。为了避免威胁，我们需要尽最大努力防止血栓的形成。
尤其是一些血栓形成的高危人群更应引起重视，如三高人群、吸烟者、肥胖者、孕妇等。当手、足、四肢出现上述五种异常表现时，应及时就医，查明原因，对症治疗。
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