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假期综合征:如何避免过度疲劳和假期后遗症

时间:2023-12-28 02:38:17 作者:久久 阅读:79°C

本报记者 衣晓峰 通讯员 李华虹 徐丽娟中秋节刚过,哈尔滨医科大学第二附属医院急诊科室里就接治了一批患上“节日病”的患者。今年65岁的王先生就是其中之一。节日聚餐后,王先生出现了腹泻、呕吐的症状,开始以为是肠胃炎,家人也没当回事,结果折腾了

本报记者 衣晓峰 通讯员 李华虹 徐丽娟

中秋节过后没几天,哈尔滨医科大学第二附属医院急诊科室迎来了一批患上“节日病”的患者。今年已经65岁的王先生也是其中之一。他在节日聚餐后出现了腹泻、呕吐的症状,起初以为只是肠胃炎,家人并没有在意,然而一宿过去后,隔天他才意识到问题的严重性,于是到医院就诊。经过医生的全力救治,王先生的状况已经良好。

八月十五这天,家人团聚,老王一高兴,就忘记了控制饮食。结果聚餐后不久,老人就出现了腹泻的症状,腹泻数次之后,老人以为自己得了肠胃炎,吃了点药,也就没放在心上。谁知到了后半夜,老王又开始呕吐,因为时间太晚,老人也未能及时到医院就诊。第二天早上,老王又觉胸闷、气短,这时才来医院就诊。急诊科邓颖主任听了患者所描诉的病情之后,给病人做了心电检查,发现:患者心电图发生改变,ST段抬高,诊断为急性心肌梗死。

为何老王的腹泻竟然会诱发急性心肌梗死呢?

邓颖解释说,饱餐后,机体为了充分地消化、吸收食物,血液会在体内重新分配,由于大量的血液流向胃肠道,心脏的供血便会相对减少,外周血压就会下降,造成冠状动脉供血不足;另外,病人腹泻次数较多,在腹泻期间,人体内失水量较大,体液大量流失后,会导致血容量下降,血液黏稠度增高,容易形成血栓,造成冠状动脉血管堵塞;加之,夜间睡眠期间,血流缓慢,容易形成冠状动脉血栓,以上几点原因都会促发急性心肌梗死的出现。

对此,专家提醒:当下,正值秋季,是腹泻的高发季节,并且秋季感染性腹泻来势急,变化快,应引起人们的足够重视。因此,人们应该合理安排日常膳食,注意保持生活的规律性,在聚餐时,应该注意饮食卫生,尤其是老年人,更应保持心态平和,凡事量力而行,如出现腹泻症状,应及时到医院就医,进行输液,补充血容量,以免延误病情。

“十一黄金周”假期即将到来,专家提醒广大市民,在外出就餐时应特别注意饮食卫生,防止“病从口入”。对于一些常见的小毛病,我们应该充分重视,并及时到医院就诊。一定不能听之任之或者自己诊断、自行治疗,否则可能会引发严重后果。因此,我们应该度过一个快乐的假期。

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