补肾壮阳不是一日之功，需要长期坚持。如今，当代男性，尤其是成为一家之主后，逐渐感到自己无法做自己想做的事，肾功能也逐渐衰退。
那么肾虚的时候我们应该如何保养自己呢？今天我就给大家介绍一种我们便宜又有效的中药。锁阳有催情作用吗？锁阳用水浸泡多久才能发挥作用？
用锁阳泡水喝多久见效
锁阳锁阳具有壮阳作用，主要具有补肾、升阳、润肠、通便等作用。
锁阳能显着促进阳虚患者睾丸、附睾和包皮腺的功能。可以增加精子数量和存活率，提高精子活力，增强精子活力。是治疗男性不育症的常用药物。
锁阳含有大量无机离子和膳食纤维，能增强肠道蠕动，具有润肠通便的作用。
当然，还是建议患者在中医指导下使用。
而且，在服药期间，患者还应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，注意休息，避免疲劳。
此外，锁阳常与淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等药物合用，治疗肾阳虚所致的阳痿、早泄、性功能障碍等。
也可以单独选择锁阳泡水或饮用并内服，以治疗阳痿症状。因此，在日常生活中，人们可以选择锁阳来补肾助阳，改善肾虚。
锁阳与肉苁蓉搭配，可以起到很好的催情作用。
锁阳可以泡水直接饮用。大约需要1个月的时间才能生效。这主要取决于锁阳的治疗作用。
锁阳不仅有补肾阳、益精血的功效，还有润肠通便的作用。如果单纯用锁阳泡水来辅助治疗便秘，可以在短时间内得到改善。
如果用锁阳来补肾阳，或者治疗精血亏虚引起的身体虚弱，这些疾病都是属于调理型的，需要较长的时间才能达到效果。
因为肾经的保养和滋养需要大量的时间才能达到一定的效果。
日常生活中，可以将其切成薄片，泡水饮用。还可以将锁阳等药材浸泡在白酒中，饮用药酒。效果会更好。
补肾酒
用肉苁蓉100克，淫羊藿200克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各100克，枣皮、茯苓、肉桂、当归、枸杞、桑葚、菟丝子各30克。白酒3000克。
将所有药物加工成碎片，装入布袋中，扎紧，放入罐中。然后倒入白酒，盖上盖子密封，存放在阴凉处。
15天后打开即可。每次25-50 毫升，每日3 次，饭前与蔬菜一起服用。
补肾益精，滋阴壮阳，抗衰老。用于肾虚阳痿、精液不足、腰酸膝软、四肢无力、耳鸣、眩晕等，也是治疗男性不育症的良药。适合健康男性服用。当然，感冒、发热、肝病、胃肠道疾病患者不宜服用。
