鸡内金是一种常见的中草药,具有清热解毒、消肿止痛、抗菌等功能。它不仅可以入药,还可以用于烹饪。下面介绍一些鸡胗的食用方法和药膳做法。
一、鸡内金的食用方法
熬汤:将鸡内脏洗净,放入锅中,加水,煮沸,转小火煮2-3小时。其他配料如红枣、枸杞等可根据个人口味添加。
炖肉:将鸡内脏切成小块,与猪肉一起放入锅中,加水炖至肉熟软。还可以根据个人口味添加其他调味料。
泡茶:将鸡胗洗净,晾干,放入茶壶内加开水冲泡。可单独冲泡,也可与其他茶混合冲泡。
二、鸡内金的药膳做法
金红枣鸡杂汤
材料:鸭腿筋500克,红枣20颗,鸡胗50克,生姜3片。
做法:将鸭腿筋洗净,焯水备用。将红枣、鸡肫、姜放入锅中,加水煮沸,转小火煮1小时。最后加入鸭腿筋,煮30分钟。
功效:补肾养血,滋阴润燥。
鸡胗金山药粥
材料:山药100克,鸡胗50克,粳米100克。
做法:将山药去皮,切成小块备用。将鸡内脏洗净并切碎。将粳米洗净,加适量水煮沸。转小火煮至米粥又稠又软。加入山药和鸡胗继续煮5分钟。
功效:益气健脾,养阴润肺。
鸡内脏和苹果汁
材料:苹果2个,鸡内金50g。
方法:将苹果去核,切成小块备用。将鸡内脏洗净并切碎。将苹果和鸡内脏放入榨汁机中,榨出汁液。
功效:清热解毒,美容养颜。
以上就是鸡内金的食用方法及药膳,希望对大家有所帮助。但需要注意的是,鸡内金虽然功效众多,但也有一定的禁忌人群,比如孕妇、高血压患者等应慎用。使用时应根据自身情况慎重选择。