据一位患者家属介绍,她母亲今年57岁,1994年被确诊为糖尿病。在全家人多年的悉心照料下,母亲的病情得到了控制。这半年来,她父亲也出现了典型的“三多一少”症状。最近他用血糖仪测试。
餐后血糖高达21.0 mmol/L,为什么夫妻双方都有糖尿病?日前,笔者采访了卫生部中日友好医院内分泌科主任医师邢晓燕。
不良生活习惯是主因。
邢晓婧说,肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病等。在他们家很常见。长期以来,国外已有大量关于夫妇间糖尿病共病的研究。例如,伊朗的一项研究表明,夫妻肥胖的家庭患糖尿病的概率相对较高。
而且以后孩子肥胖的几率也会增加。分析原因,共同的不良生活习惯可能是导致“夫妻糖尿病”的重要原因。邢晓婧说:“夫妻在一起生活了很长时间,饮食和运动习惯基本相似。有的家庭成员一起不活动,一起不注意饮食。
所以不良生活习惯的形成基本是同步的。"
比如现在很多年轻夫妇都是“上班族”。为了下班后省事,他们经常用快餐、零食、方便面等食物随便对付。唯一的休息时间就是看电影、玩游戏或者干脆呆在家里补觉。饮食不均衡,长期缺乏体育锻炼,
导致血糖随着体重“一路走高”。即使健康挂了“红灯”,依然无动于衷。
与非糖尿病夫妇相比,糖尿病患者的配偶更关注血糖,因此更容易更早发现自己也有高血糖。
提倡“夫妻共治”
“夫妻共同治疗糖尿病”的概念最初来自美国。据介绍,广州、上海、北京、南京等地的多家医院已经开始接受这种新的疾病防治模式,并搭建了“夫妻同治”平台,要求夫妻双方同时就医,查明病因,在医生指导下同时接受治疗。
同时,接受疾病预防和治疗的教育。对于一个家庭来说,健康与和谐同等重要。如果夫妻一方被诊断为糖尿病,另一方需要警惕自己的血糖,必要时需要检测。日常生活习惯尽量保持一致。
比如共同抵制“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维)的不健康饮食结构,督促对方进行体育锻炼。对于糖尿病的基础知识,两个人也要一起学习,一起提高。只有这样,我们才能相互理解和信任。
在对抗“糖”的道路上携手奋战
糖尿病的治疗之路是漫长的,光靠患者自己的坚持似乎是孤独的。作为配偶,要在生活中关心和爱护对方,发挥一个“保健医生”的部分职责,以自己的实际行动做出表率,坚定患者的治疗信心。你知道吗,
良好的生活习惯也非常有利于家人自身的健康。
精神关怀不容忽视。
一位患者家属对笔者说:“经过近两年的探索,我觉得家属需要比患者本人更了解糖尿病。从某种角度来说,无论患者的年龄、性别、职业如何,在他/她因病心情不好的那一刻,他/她都是一个无助的孩子。
家人应该给他/她最好的关心、安慰和帮助。这是一种能力,不是简单的服从、体谅、包容等简单的意思。不是不熟练,需要学习,而是要交流。"
事实上,来自家庭成员的心理护理对于糖尿病的顺利治疗非常重要。作为配偶,要尽可能的帮助爱人,互相分享,互相包容,度过人生中最苦的日子。
综上所述,糖尿病虽然不会传染,但要警惕夫妻、家庭的同病。得病后,要夫妻共同治疗。(王伟)