干山药的功效与作用吃法大全
材质：
将山药300克、黑木耳25克、香菜20克去皮，得白果50克、枸杞10克。
调料：精盐10克，味精10克，白糖6克，湿淀粉25克，调味油50克，水2000克。
实践
1.将山药斜切，用水冲洗一次，加水上笼蒸6分钟，取出。木耳挑起，香菜切成2厘米长的段，枸杞用温水浸泡30分钟。
2、将木耳、水芹、银杏放入沸水中，控干淋水备用。
3、锅置火，加入20克食用油，小火煎至30%热。将山药、木耳、白果、芹菜段炒熟后，加入盐、味精、白糖，大火炒1分钟。加入枸杞和湿淀粉。最后加入剩下的30克食用油
干山药的功效与作用及食用方法
答：药店买的干山药怎么煮粥。干山药30克，大米40克（（小米也可以））。可以适当调整用量。
将干山药（切忌冷水浸泡）与米一起放入锅中，小火煮20分钟，关火再煮15分钟，再煮10分钟左右。
（
干山药的做法大全家常菜
1) 1. 将所有辅料洗净，沥干备用（新鲜桃仁先解冻）。山药、广红、芦笋去皮，切成0.5厘米的丁。橘子皮被修复成赛车杯以备后用。
2、将所有辅料放入烧开的热水锅中，加水，晾凉备用。
3.锅烧开后，将葱炒至5摄氏度。将炒好的辅料加入盐、鸡精，加水，用卡塔库里粉勾芡。锅烧熟后，加入味精拌匀。将它们一一放入橙锅中，盛入盘中，稍稍上桌
干山药的功效与作用点
1、营养成分不同
山药营养丰富，但干山药晒干后营养成分略有流失。
2、味道不同
山药容易吃，但干山药容易吃。干山药的味道不如新鲜的山药。
干山药的吃法与做法
哈哈，问了很多问题。 ~干山药片一般用来煮粥。可以熬汤放进去。 ~山药米粥的功能：调脾胃、滋阴、滋津。对小儿消化不良、饮食不顺、面黄肌瘦等有一定疗效。原料：干山药片100克，
大米100克，白糖适量。
做法：将大米洗净，与山药片一起放入锅中，加适量水煮成粥，然后加入适量白糖。
干山药的功效与作用吃法大全图解
生山芽菜
一般情况下，山药的功效比干山药的效果要好。要说为什么，那是因为山药含有很高的营养成分。晒干后，干山药的营养成分会略有损失，药性也会相对减弱。
干山药的功效与作用吃法大全视频
山药视频来自四川绵阳。
山窑视频是四川绵阳自媒体专家李俊岭、李桂龙打造的户外美食IP。从幽默中诞生了“碗底有虫子”、“钢铁侠”等模因。目前，山妖视频拥有超过800万在线粉丝。总播放量超过5亿人次。在制作媒体的同时，
山药视频也是当地县政府销售李子、橙子等特产的顶级店，取得了不错的销售业绩，利用电商投身当地水果产业。
干山药的功效与作用吃法大全图片
干山药片的吃法有很多种。比如可以煮粥吃，也可以煮汤吃，还可以将干山药片磨成粉直接用开水冲服。煮牛奶时可以加入干山药片，有一定的营养价值。
干山药的功效与副作用
是的。
材料：
去皮山药300克，黑木耳25克，香菜20克，备好的白果50克，枸杞10克。
调料：精盐10克，味精10克，白糖6克，湿淀粉25克，食用油50克，水2000克。
实践
1、山药斜切成片，用水冲洗一次，然后隔水蒸6分钟，取出。木耳挑起，香菜切成2厘米长的段，枸杞用温水浸泡半小时。
2. 将木耳、香菜段、银杏放入沸水中，冲洗干净备用。
3、将干净的锅烧热，加入20克食用油，小火煮至30%热。加入山药、木耳、白果、芹菜段，翻炒均匀。加入盐、味精、白糖，大火炒1分钟。加入枸杞，润湿。淀粉，最后倒入剩下的30克食用油，即可出锅
