姜加核桃煮水
步骤一：猪骨用清水清洗两遍。洗净后，沥干水分，装盘备用。然后将核桃去蒂，取出核桃肉，放入盘中待用。将冬瓜洗净，切成小块，不去皮。将其放入盘中以备后用。将莲子倒入水中。
清理掉表面的灰尘，放在盘子上备用！
步骤2）锅中倒一勺水，将排骨的凉水放入锅中，加入5片生姜，加入2汤匙料酒，用大火煮沸。请将猪骨放入热水中，煮沸后取出，用水冲洗血沫。这样的话，煮出来的汤就不会有杂质了。
第三步：将煮好的猪骨放入砂锅中，加入核桃仁，加入莲子，加入食材两倍的水，盖上锅盖，开大火，然后改小火煮1个半小时。把食材的营养成分煮出来，放进汤里！
第四步：大约一个半小时后，锅里的汤就差不多好了。打开锅盖，将冬瓜放入锅中，盖上锅盖继续煮20分钟以上。将冬瓜煮沸，用大火煮，以提取营养成分。煮沸后，加盐调味即可食用。
姜加核桃煮水的功效
1、红枣洗净去核，切成小块；
2、核桃去皮捣碎或切成小块；
3、生姜去皮切碎；
4、锅中加入红枣、核桃，加水，大火煮沸，小火煮5分钟后捞出；
5、用料理机将红枣、核桃打成泥；
6、将准备好的红枣和核桃泥放回锅中，加入姜末和糖；
7、加入少许水，搅拌均匀；
8.大火烧开后，转小火慢慢煮。浓稠时，停止加热；
9、放入干净的容器中，密封保存。注：如果不喜欢生姜，可以加少许生姜，磨成泥后拌入红枣核桃泥中，或者直接取姜汁；边加热边搅拌，以免粘锅底；一次不要做太多，只要小心即可。用冰箱密封。
【核心爱仁】纸皮核桃，轻松剥皮，轻轻一捏就能打开。这样做非常方便。您不需要使用锤子来切割或购买胡桃夹子。这就是我所做的
核桃姜汤
生吃是最好的吃法。还可以煮汤、煮粥。
核桃，又称核桃或桃，是胡桃科植物。它与杏仁、腰果、榛子齐名，被誉为世界著名的“四大干果”。核桃仁营养丰富，每100克含蛋白质1520克，脂肪含量较高，碳水化合物10克。
它含有钙、磷、铁等人体必需的微量元素，以及矿物质、胡萝卜素、核黄素等维生素。对人体有好处。是深受人们喜爱的坚果之一。
1、每次吃三个核桃肉，早晚各一次，连吃半个月，可治疗百日咳、慢性支气管炎。
2、核桃肉1公斤，捣碎，蜂蜜1公斤均匀分装，装瓶，每次服一勺，用开水送服，每日两次，可治哮喘。
3、核桃肉五枚捣碎，用黄酒冲洗，可治疗乳汁不通。
4、核桃肉三颗捣碎，山子菇3克磨碎拌匀，喝米酒可治痤疮。
5、核桃仁、黑芝麻、桑叶各30克，捣泥，入丸。每次服10克，每日两次，可治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦、食欲不振等。
6、取核桃仁、肉末、生姜汤，治疗虚寒恶心、酸涩。
7、核桃1个，烧炭保鲜，研成细粉，治呕吐。胃寒者，提供姜汤；胃热者，加黄芩12克，水煎服；脾虚者，加米酒。
8、核桃仁打碎十个，连壳煎汤服，可治孕妇胎气。
9、核桃肉、冰糖、香油各500克蒸熟后7-10天内吃完，可治胆结石。
10、核桃肉200克煎至酥脆，加入适量白糖，混合研磨成乳状或糊状。 1-2天内分次服用（儿童酌减），可治愈尿路结石。
生姜核桃水
成分表：
低筋面粉230克、红糖30克、生姜3克、鸡蛋1个（约40克）、核桃碎70克、糖粉50克、玉米油100克、黑芝麻适量
烹饪步骤
步骤1/7
先把红糖用刀切成块
步骤2/7
将玉米油、糖粉、红糖放入一起，姜切碎，混合在一起搅拌均匀
步骤3/7
加入鸡蛋并搅拌均匀
步骤4/7
筛入面粉，搅拌成面团
步骤5/7
提前将核桃放入烤箱烤5分钟，出炉冷却后压碎，加入面团中搅拌均匀。
步骤6/7
分成20克块，戳成圆形，粘上芝麻，放入烤盘压扁，放入预热好的烤箱，160度中层烤13分钟，上下火加热
步骤7/7
从烤箱中取出冷却后即可食用。非常脆。
姜和核桃煮水的功效
将核桃、腰果、芝麻、花生用石臼捣碎，生姜切成细片备用（建议用手工石臼慢慢捣碎，味道比用石臼碾碎好很多）食品加工机）。将炒锅烧热，倒入植物油。将其加热至60% 的热量。加入核桃、腰果、芝麻和碎花生。小火炒至没有爆裂声且有浓郁香味即可。不要烧了（一般过程和炒花生一样）。煎好后，让它冷却。
3. 将红糖加入水中，制成浓糖浆（糖与水的比例：6:4）。不断搅拌。待糖完全溶解后，加入姜末，继续煮20分钟。这个时候糖浆比较浓稠。关火，倒入。将切碎的坚果炒香，晾凉。不断搅拌。边搅拌边加入米酒（酒要一点一点地加入。
放多少根据个人口味而定）
4、将准备好的姜茶放入玻璃或陶瓷容器中，待凉后密封装入瓶中，放入冰箱保存。尽量在短时间内吃完（每次食用后必须密封）
核桃和姜煮水喝
核桃茶食谱汇总：姜葱核桃茶姜葱核桃茶原料：核桃6克，生姜25克，白葱25克，红茶18克。姜葱核桃茶的制作方法： 1、将核桃、姜、葱切成细片。 2.将三种材料与红茶混合，放入锅中。
加入沸水，煮约10分钟。 3、去渣，取汁饮用。姜葱核桃茶的功效：有助于发汗发热，有效减少感冒，防治感冒。
蜂蜜核桃茶蜂蜜核桃茶原料：核桃25克，绿茶5克，蜂蜜25克。蜂蜜核桃茶做法： 1、将核桃捣碎，放入杯中，加入适量蜂蜜。 2、绿茶用沸水冲泡后，加入核桃仁冲泡即可饮用。蜂蜜核桃茶的功效：具有润肠通便的功效。
芝麻核桃茶芝麻核桃茶原料：豆浆180毫升，黑芝麻25克，牛奶180毫升，核桃25克，蜂蜜少许。芝麻核桃茶做法： 1、将核桃、芝麻磨成粉。 2、将核桃、芝麻粉倒入豆浆、牛奶中，煮沸后加入蜂蜜即可饮用。
芝麻核桃茶的功效：有效滋润肌肤，防止肌肤暗沉、老化。山楂核桃茶山楂核桃茶原料：核桃（核桃）150克，冰糖适量。药物：山楂50克。山楂核桃茶的制作方法：将核桃去皮捣碎，加冰糖、山楂、水15碗制成糖浆，装入瓶中。
需要时使用它。山楂核桃茶的功效：（1）此汤适用于肾阴虚、肺热者，对实热咳嗽者无效。 （2）家庭成员较多，有的老人每年夏天都会咳嗽。这种病常发生，因此可以制作一瓶来预防和治疗。人参核桃茶人参核桃茶配方：人参3克，核桃肉3个。
人参核桃茶的食用方法：将人参切片，与核桃肉一起放入铝锅中，加适量水，大火煮沸，小火煮1小时。喝茶汁。人参核桃茶的功效： 吃人参核桃肉。益气固肾，适用于喘息气短、自汗、无力、消瘦等症。
姜加核桃煮水的作用
1.用料理机将姜、红枣打碎成小颗粒。将核桃放入烤箱中层，120度烤10分钟。 2. 烧热不粘锅，加入香油和姜，中火炒香，加入红枣拌匀。然后将麦芽糖和古红糖一起加入，中火将糖溶解。
用小火慢慢翻炒，过程中用木铲不断搅拌。面团煮熟后，关火，加入核桃，搅拌均匀。 3、倒出油纸，再在上面再放一张油纸，趁热用擀面杖擀平。 4. 待完全冷却后，用锋利的刀切成所需的大小。
姜加核桃煮水喝的作用
红枣，补血气，帮助合成血液。
核桃有利于补充大脑成分，提供DHA和EPA。
红糖补血、提供能量。
生姜耐寒，有补气的作用。
以上一起喝主要是有利于补血。
