很多朋友想要补肾壮阳，却不知道如何补肾。这里推荐一些自制的补肾壮阳茶，适合大家的日常进补。
有些朋友也可以喝补肾茶来治疗肾虚，但需要更强的药效。我们也给你带来了一些，但是你需要注意你是肾阴虚还是肾阳虚，否则症状会加深。
自制补肾壮阳茶
1. 人参茶
方药：人参3克，枸杞10克，海带适量。
做法：将人参片、枸杞子、海带一起煮6分钟。取出混合物并饮用。它可以多次使用。最后，人参和枸杞子如果无味就可以吃了。
功效：具有壮阳补阳、固肾益气的功效。
2.桂圆红枣茶
配方：红枣15克，桂圆12克。
做法：将红枣分成两半，将桂圆肉取出，将红枣和桂圆肉一起放入杯中，倒入适量开水冲泡，盖上盖子晾凉即可饮用。
功效：具有补肾安神、益气血、养心脾的功效。补肾功效。
3、虾茶
配方：虾米15克，盐、糖适量。
做法：将新鲜虾米洗净晾干，撒上少量盐。锅中加入适量水，烧开后，将虾放入锅中，煮沸，去掉虾壳，晒干后密封装罐。每次泡茶时，将虾米和适量白糖放入杯中，盖上盖子煮5分钟即可食用。每天两次。
功效：具有强身健体、补肾固精的功效。适用于阳痿遗精患者。
最猛壮阳茶的自制配方
1.淫羊藿茯苓茶
方药：淫羊藿30克，茯苓20克，红枣4枚。
做法：将两种药材研细放入锅中，加水600毫升，煮至水量减少一半。加入红枣，再煮几分钟。关掉火，倒出混合物。
功效：具有补肾、强筋骨、祛风湿的功效。常用于治疗阳痿、早泄、腰膝酸软、烦躁不安、惊恐失眠等。
2、杜仲益精茶
配方：杜仲5克，山茱萸5克，五味子5克，枸杞5克。
做法：将以上药材放入锅中，加适量水煎取汁。每天早上和下午服用一次。
功效：具有补肾填精的功效。适用于肾虚引起的其他疾病，如阳痿、遗精、早泄等疾病。
3、肉苁蓉杜仲茶
方药：肉苁蓉5克，杜仲3克，菟丝子3克，五味子3克，续断3克，红茶5克。
用法：将以上药材放入锅中，加水煮沸。煮沸后倒入杯中当茶饮用。可以加入开水冲泡至味道清淡。
功效：具有补肾填精的功效。常用于男性阳痿、漏尿、溺水时面色赤黄等五劳七伤的情况。
