寒冷的冬天即将来临。很多朋友晚上喜欢用热水泡脚睡觉。自然对身体有好处。我们之前介绍过食疗、药酒、茶疗、方剂。那么，补肾壮阳能和泡脚联系起来吗？答案当然是肯定的。普通泡脚结合按摩可以增强血液循环。再加上适当的补肾壮阳中药材，可以对肾脏起到非常好的保养作用。那么就给大家介绍一下泡脚补肾的药材吧。
泡脚补肾壮阳药材
1.生姜
配料：生姜、红花、盐。
做法：先将红花放入水中煮沸，然后加入碎姜和一勺盐，加入适量凉水。
功效：干姜具有温中散寒、活血、温肾的功效。古话说“人不可百日无姜”，也就是说生姜对于男性朋友来说有非常好的补肾壮阳的作用。
2.阳起石
配方：阳起石。
做法：将阳起石磨成粉末，加入热水中（40度热水最合适）。
功效：用阳起石泡脚，可以有效治疗腰腿冷、女性子宫冷、男性阳痿等症状。使用时最好按摩脚上的穴位。这种泡脚方法只能使用一次。泡脚后要及时擦干，不要让其自然风干。
3.肉桂
原料：肉桂、花椒。
做法：将肉桂、花椒煮沸，加入适量凉水。
功效：肉桂和花椒都有温肾、补火、助阳的功效，能有效治疗肾虚哮喘、腰膝冷痛。用补肾壮阳药材泡脚时最好用木桶。辅助按摩可以有效吸收中药材中的营养成分，促进血液循环，疏通经络。
4.蛇床子
方药：蛇床子。
做法：将蛇床子煮沸，加入适量凉水。
功效：蛇床子为泡脚药材，补肾壮阳。主要用于治疗阳痿、阴囊瘙痒、风湿病等。蛇床子不仅可以用来泡脚，还可以用来清洁因湿气、虫毒等引起的阴道瘙痒，有很好的效果。
