空调吹得太猛了。
当心阴和暑热侵袭你的身体
过多的避热降温会降低抵抗暑热的能力。
本报记者沈淑芬
通讯员石水泉王银
晨报讯昨天，家住杭州江干区景秋花园的杜女士突然中暑。她不能理解的是，昨天出门打伞遮阳，骑车时被“全副武装”。回到家，她开了空调，喝了很多冷饮。她怎么会中暑呢？杭州疾控中心的专家对此有特别的看法。
原来杜女士是“阴盛夏热”。
“静而得之为阴暑”。中医把在烈日下工作、长途旅行、或长时间在高温下工作而引起的中暑称为“阳暑”，而“阴暑”则是由于夏季过分避热而受凉。据市疾控中心统计，近一周以来，“阴暑”患者大幅上升。
与去年同期相比，增长了一倍多。
在杭城的几天，即使是晚上，也是闷热的。为了躲避高温，市民们各显神通。然而，由于一些错误的暑假方法，一些市民被“阴暑”刺伤了后背。
昨天上午，市中医院来了几个病人。中学生小可去网吧打游戏消暑，但进去没多久就头晕恶心，皮肤火辣辣的，被父母送到医院。
市中医院急诊科主任楼昨日告诉记者，从该院这几天接诊的中暑患者来看，过去中暑比例较高的——名户外工作者，现在更加注重自身防护。
处于“酷暑”的人数比往年减少了50%左右；对于那些长时间不在烈日下生活的人来说，因为长时间呆在室内吹空调，抗热能力降低，防护力不够。像杜女士这样因“静”而引发的“阴暑”病例正在急剧上升，比去年同期增加了一倍多。
考虑到近期杭州38以上的高温还将持续一段时间，为防止“阴暑”的侵袭，市疾控中心专家提醒市民，特别是睡觉时，要合理使用电风扇和空调，不要直接对着头部吹。空调温度应保持在26以上。
出汗时，不要片刻用冷水浇自己。晚上最好不要睡在户外。多喝水，每天吃一些梨、西瓜等寒性水果，尽量保持室内空气清新。(0211003)
