晨报记者陈丽宇
气压低，湿度大，闷热潮湿的黄梅天，心脏是最难熬的。昨天，记者从瑞金医院、仁济医院等上海几家大医院了解到，医院心内科的门诊量比平时增加了两三成。其中，心肌梗塞(如何治疗心肌梗塞)的患者急剧增加。
急诊科收了一个病人两三天，现在每天都有心梗的病人需要抢救。
身体健康的人最容易忽视自己的疾病。
昨天中午，黄先生被紧急送往瑞金医院抢救。早上，他和同事们有说有笑。中午的时候，他突然觉得胸闷的厉害，非常难受。本以为休息一会儿就可以放松一下了，可是在办公室沙发上躺了一个多小时，还是喘不过气来，出了一身冷汗。
同事立即将他送往医院。
医生给黄先生检查时，发现他的心肌梗塞非常严重，多处心脏血管病变。黄老师的同事告诉记者，没想到。黄老师身体好在单位是出了名的。他每天都去健身房锻炼，甚至很少感冒。他每年都通过体检。
由于抢救及时，黄先生的病情已经稳定。医生说，就是这样一个健康的人，最有可能在黄梅天遭受严重打击。
“雨季气温高，空气湿度大，容易胸闷，让人心烦。”瑞金医院门诊办公室主任吕安康告诉记者，心脏有问题的老年患者抗缺血能力比健康人强得多，警惕性也比较高。
如果你感到不适，立即去看医生。而平时身体很好的人，往往会忽略自己的病，以为一个疖子就能熬过去，但心脏病往往是突发的，是一时的打击。
名人猝死导致“心脏病”
昨天在瑞金医院心内科看的病人中，有一位中年私企老板唐先生。原来他之前也偶尔会觉得胸闷，但因为工作忙，也没放在心上。“我在新闻上看到，侯死于心脏病，一眨眼的功夫，一个人就不见了。
现在和家人说再见太晚了。太可怕了！“受此触动，唐先生决定离职，昨天去医院确诊。最后医生确认唐先生没事，平时的胸闷只是压力太大造成的。
“从黄梅天到炎热的夏季，一直是心血管疾病的高发季节。”陆安康指出，在这个时期，每个人都应该保持警惕，保护自己的心脏。平时午睡30分钟，可使心肌梗死的发病和死亡风险降低30%。此外，一天24小时，
70%-80%的心脑血管疾病在凌晨4-10点发病，因此被医学家比喻为心脑血管疾病的“魔鬼时间”。在此期间，早点吃药喝水，少运动，以免发生危险。
感情负担加重导致“心理霉变”
因为平时工作压力太大，随着雨季进入心理“发霉期”的人不在少数。昨日，记者在仁济医院也看到，心内科门诊候诊室人满为患，有老年患者，也有年轻白领，尤其是白领女性。但是很多患者检查后心脏没有问题。
原来，下雨天加重了情绪负担，压力超过了承受能力，导致“心理发霉”。上海市心理学会心理咨询与治疗专业委员会单淮海指出，在黄梅天这个特殊的季节，我们可以有意识地放慢工作生活的节奏。平时工作不要太累，放松一下，
晚上好好休息。压力特别大的时候，可以安排一个旅行计划，彻底放松。
