夏天气温爬不上去，但现代都市生活的快节奏迫使人们投入到紧张的工作和学习中。头痛已经成为夏季高发的“城市病”。
相关数据显示，夏天头疼的人群以白领和女性居多。随着空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，会加重头痛的严重程度。此外，睡眠不足、精神疲劳、情绪激动、生活不规律等都会诱发头痛。
头痛一般紧张性头痛、偏头痛及其他与神经或器质性原因有关的头痛。其中，紧张性头痛在城市中最为常见，约占总头痛的80%至90%。
医学专家指出，每当头痛发作时，许多人都选择“忍就是忍”的消极态度，这是不可取的。头痛往往是许多疾病的危险信号。如果不及时治疗，甚至会有生命危险。
为了预防头痛，夏天热的时候要特别注意安排规律的作息时间；空调房要保持空气新鲜，经常通风；同时避免高温、强光、噪音。一旦头痛来了，你应该换一个凉爽、安静的环境，洗个热水澡。
同时在医生的指导下服用一些止痛剂。
