山药是薯蓣科多年生草本植物盾叶薯蓣的块根,是药食两用的佳品。山药是初冬挖掘的,根多肉,略呈柱状,长短不一。目前,怀庆县(沁阳、艾博、温县、武陟等地)出产的山药最好。中医认为山药味甘、性平,
入脾、肺、肾经,有健脾养胃、生津涩精之功。现代药理研究证实,山药含有淀粉、粘液、糖蛋白、维生素C等。具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老的作用。因此,有许多基于该产品的处方和治疗。
以下是一些例子:
治疗慢性腹泻
生山药30克,熟乌鸡2只。将山药切块,捣碎,用凉开水调成山药浆,然后将山药浆倒入锅中,放在文火上,用筷子不断搅拌,煮2 ~ 3次,加入乌鸡继续煮。每日一剂,早晚两次空腹温食服用。
本方能健脾止泻,适用于脾虚久泻、便溏、水谷氏病。
治疗老年水肿
山药25g,薏米18g,莲子8g(去皮),大枣6枚,小米60g,糖少许。山药切片,莲子去皮,红枣去核。洗干净后,用小米煮粥。粥煮好后,加糖拌匀。这是一日剂量,早晚两次。
10天为一个疗程。
治疗更年期综合症
山药25克,小麦50克,糯米50克。将山药、小麦、糯米加适量糖煮成粥。每日一剂,早晚两次。本方能健脾和胃,宁心安神,适用于妇女更年期精神不振,失眠多梦。
治疗消化不良
山药25g,小米60g,糖适量。将小米和山药煮成粥,加糖拌匀。每日一剂,早晚两次温食。10天为一个疗程。
治疗遗精
山药25克,芡实12克,莲子肉(去皮)8克,糯米50克。山药、芡实、莲子肉、糯米加适量糖煮成粥。这是一日剂量,早晚两次。此方适用于肾虚遗精。
治疗便秘
生山药30克,鲜红薯150克,粳米100克,糖适量。将生山药、红薯洗净,去皮切成小块,加水与粳米同煮,制成粥。粥要煮的时候,加入适量的糖,煮2 ~ 3次。每日一剂,早晚两次。
本方适用于脾胃虚寒引起的便秘。糖尿病患者不宜食用。
治疗急性肾炎
山药25g,红小豆18g,糖少许。将赤小豆洗净,放入锅中,加水,大火烧开,再用文火煮至近熟。将山药磨碎。成粉,红豆熟时加入,搅拌均匀继续煮至熟,加入白糖。这是每日剂量,早晚两次服用。
本方清热利湿,适用于湿热型急性肾小球肾炎。
治疗神经衰弱
山药25g,枸杞10g,猪脑1个,冰糖适量。将山药、枸杞、猪脑放入砂锅中,加入适量水,小火煨40分钟,搅拌成糊状。加入融化的冰糖水。每日一剂,早晚两次,10天为一疗程。